Zweiter Yoga-Kurs ab 25.02.22
Zweiter Yoga-Kurs ab 25.02.22
Wir freuen uns, dass Mine ab dem 25. Februar einen zweiten Yoga-Kurs für den NTSV anbietet:
- Freitags 17:00 Yoga & Achtsamkeit
- Freitags 18:15 Yoga & Sanfter Flow
- eine Stunde Yoga im Bewegungs-Pavillion
Jede Stunde hat ein eigenes Thema und umfasst eine ganzheitliche Yogapraxis, die auch für AnfängerInnen geeignet ist und beinhaltet:
- Anfangsmeditation
- Atemübungen
- Sanfte statische und fließende Übungen kombiniert
- Kräftigung und Dehnung für den gesamten Körper
- Endentspannung
Bitte
- Melde dich für jeden Termin rechtzeitig an (Teilnehmeranzahl begrenzt). Die Anmeldung wird immer 3 Wochen vor dem Termin freigegeben.
- Falls du nicht kommen kannst, storniere Deine Teilnahme rechtzeitig, damit andere Teilnehmer:innen nachrücken können.
- Komme in bequemer sportlicher Kleidung.
- Bringe, wenn möglich deine eigene Matte mit (es sind aber auch welche vor Ort).
Deine Anmeldung ist ebenso wichtig, um dich für die aktuelle Yogastunde auf dem Laufenden zu halten.
Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen.
Die aktuellen, Corona bedingten entsprechenden Hygienehinweise und Sicherheitsbestimmungen sind einzuhalten. Bitte bringe zu jedem Training Deinen 2G Nachweis mit!
Sollte der Unterricht nicht weiter Präsenz stattfinden können, gibt es auch die Möglichkeit Online am Unterricht teilzunehmen ;-) Dazu folgen dann separat Infos.
